Детский фитнес
Детский фитнес — это спортивные занятия для детей, которые направлены на укрепление позвоночника, развитие гибкости и координации движений , профилактику плоскостопия. Занятия построены на занимательных играх, которые помогут Вашему ребенку стать не только сильным и ловким, но и более общительным и раскрепощённым.
Важно поймать этот момент ещё в то время, когда у малыша закладываются жизненные позиции.
Основные элементы занятия в школе раннего развития:
1. Предметная подготовка (упражнения с предметами — обруч, мяч, скакалка…)
2. Основы танцевального искусства — мини-диско
3. Подвижные игры
Детский фитнес обеспечит Вашему ребенку:
— Развитие гибкости, ловкости, координации движений
— Выработку правильной осанки
— Укрепление мышечного корсета
— Развитие чувства ритма, культуры движений
Занятия детским фитнесом проводятся в занимательной игровой форме!
Самые маленькие занимаются вместе с мамами.
Возраст: 2-7 лет
Продолжительность: 45 мин.
Здоровый образ жизни — это нужно и важно!