Як швидко відкривається матка

Період розкриття: згладжування та укорочення шийки матки до повного розкриття (10 см). Час: у першородних 10-12 годин, у повторнонародних 6-8 годин.

Що потрібно робити, щоб швидше відкрилася шийка матки?

Наприклад, можна просто ходити: ритм кроків заспокоює, а сила тяжіння допомагає шиї розкриватися швидше. Ходити треба так швидко, як зручно, без спринтерських забігів сходами, краще просто «нарізати кола» коридором або палатою, час від часу (під час загострення сутички) будь-що упираючись. Збережена копія

Як починає відкриватися шийка матки?

Розкриття шийки матки відбувається поступово: спочатку шийка згладжується, потім зів розкривається до 3-4 см і в кінці першого періоду пологів до 10 см. Це вже повне розкриття шийки матки. Збережена копія