Диня – це чудовий продукт для дієтичного харчування. Плоди містять мало калорій, і схуднення з ними точно проходитиме смачніше. Солодка диня допоможе замінити інші, корисні та калорійні солодощі у раціоні. Якщо ви їсте диню після тренування, не варто споживати більшу порцію.27 лип. 2021 р.
Чим корисна диня для жінок?
Динна м'якоть багата кремнієм, який необхідний для твердих тканин, нервів, шкіри та волосся. Велика кількість заліза дозволяє використовувати диню для профілактики недокрів'я. Користь дині при серцево-судинних захворюваннях полягає в наявності калію та магнію.
Чи можна їсти диню на ніч на дієті?
Чи можна їсти диню на ніч? Якщо в невеликій кількості, тоді так. Цей продукт добре справляється з безсонням і покращує здоров'я. Але для підшлункової велика кількість з'їденої дині буде навантаженням, тому стежте за нормою і не переїдайте.