Які продукти не можна їсти
- Солодке. У чорному списку – цукор і всі вироби, що містять його в надлишку. …
- Випічка. Під забороною здобні хлібобулочні вироби: кекси, печиво, булки, білий батон і хліб.
- Жировмісні продукти харчування. Жирні страви здатні сильно підняти рівень глюкози. …
- Напівфабрикати. …
- Трансжири. …
- Фрукти.
Дієта за цукрового діабету 2 типу: що можна і не можна їсти
| Вид дозволеного продукту | Продукти |
|---|---|
| Овочі | Огірки, броколі, зелений горошок, цвітна капуста, листовий салат, зелень, кабачки, перець зелений, гриби |
| Молочні продукти | Нежирні молоко, сир, кисломолочні продукти, трохи сиру з низьким відсотком жирності |
•Apr 16, 2021
Приклади: молоко і кисломолочні продукти звичайної жирності або нежирні / знежирені, сири менш як 30% жирності, сир менш як 4% жирності, яйця, нежирні сорти м’яса, риби, макаронні вироби, хліб і нездобні хлібопродукти, крупи; фрукти, картопля, кукурудза, зрілі зерна гороху і квасолі.