Простий Йогурт (100 г) містить 63 калорій .Aug 21, 2007
Енергетична цінність Йогурт 1,5% жирності, 4,1% білка, натуральний становить 57 кКал. Основне джерело: Скурихін І. М. та ін….Харчова цінність і хімічний склад " Йогурт 1,5% жирності, 4,1% білка, натуральний".
| Нутрієнт | Жири |
|---|---|
| Норма** | 56 г |
| % від норми в 100 г | 2.7% |
| % від норми в 100 ккал | 4.7% |
| 100% норми | 3733 г |
100 мл містить 83 калорій .
94 калорій Поживна цінність: Йогурт Домашній (150 г) містить 94 калорій .