Денна норма гіалуронової кислоти 150 – 200 мг на день. Зверніть увагу, що під час прийому потрібно стежити за водним балансом (випивати близько 2 літрів води, але не менше). Для того, щоб гіалуронова кислота краще засвоювалася, рекомендується приймати з вітаміном С і вітаміном Е. Dec 2, 2020
Колаген і гіалуронова кислота мають накопичувальний ефект, тому приймати їх варто щонайменше 6 місяців, потім зробити перерву на 2-3 місяці й повторити курс.
Гіалуронова кислота краще засвоюється під час вживання натщесерце у вечірній час і в комбінації з вітаміном С, колагеном. Препарат приймають курсами – по 3 місяці двічі на рік.
Під час прийому всередину речовина не тільки краще засвоюється, а й значно розширює діапазон своєї дії. Потрапляючи в кров, молекули гіалуронової кислоти розносяться по всьому організму, зміцнюючи не тільки епітеліальні (шкіру), а й сполучні та нервові тканини.