Метилкобаламін містить метильну групу, а ціанокобаламін – молекули ціаніду. Ціанокобаламін – це синтетична форма вітаміну В12, яка не зустрічається в природі. Він набагато частіше використовується під час виробництва добавок і вважається стабільнішим і вигіднішим порівняно з іншими формами вітаміну В12.27 Jul 2021
У чому різниця між ціанокобаламіном і метилкобаламіном? Останній є активною формою В12 і має вищу біодоступність. При цьому, варто зауважити, що і вартість може бути трохи вищою. Хоч ціанокобаламін і дешевший, його біодоступність нижча, тому краще купити вітамін В12 метилкобаламін .
Що стосується типу добавки, метилкобаламін, який є природною формою, що міститься в їжі, краще засвоюється і зберігається в організмі у більших кількостях, ніж ціанокобаламін, форма вітаміну В12 у більшості харчових добавок.
Метилкобаламін – це кобаламін, який використовують під час лікування периферичної нейропатії, діабетичної нейропатії, і для попереднього лікування бічного аміотрофічного склерозу. Це одна з форм Вітаміну B12, яка відрізняється від ціанкобаламіну тим, що ціаногрупа в ньому заміщена метильним радикалом.