Міняти щоденну прокладку потрібно кожні 3-4 години. Що довше Ви тримаєте прокладку, то менше від неї користі. Якщо не міняти прокладку 6 і більше годин, можна суттєво нашкодити організму.
Будь-які засоби гігієни під час місячних слід змінювати кожні 4-8 годин протягом дня. Розбіг у годинах залежить від характеру кровотечі. Що рясніші місячні, то частіше доводиться міняти прокладки.
Поясніть, що потрібно міняти прокладки не рідше, ніж раз на 3-4 години, і підбирати продукцію відповідно до рясності виділень. Якщо протікання відбулося, то одяг стає мокрим, на ньому з’являються яскраві червоні плями, які добре помітні оточуючим, плями можуть залишитися і на меблях, на яких сиділа дівчина.
Рясними місячними в медичному розумінні слова прийнято вважати такі місячні, за яких кровотеча настільки інтенсивна, що прокладку або тампон іноді доводиться міняти щогодини, тобто використовувати 6-7 штук на день, і які йдуть довше 7 днів.